Surveillance
Self-Defense

Creando Contraseñas Seguras

Última actualización: 
29-10-2018
Esta página fue traducida desde el inglés. La versión en lengua inglesa puede estar más actualizada.
 

Creando contraseñas seguras usando administradores de contraseñas Anchor link

Reutilizar contraseñas es una práctica de seguridad excepcionalmente mala. Si un mal actor obtiene una contraseña que ha reutilizado en varios servicios, puede obtener acceso a muchas de sus cuentas. Es por eso que tener contraseñas múltiples, fuertes y únicas es tan importante.

Afortunadamente, un administrador de contraseñas puede ayudar. Un administrador de contraseñas es una herramienta que crea y almacena contraseñas para usted, por lo que puede usar muchas contraseñas diferentes en diferentes sitios y servicios sin tener que memorizarlas. Los Administradores de contraseñas: 

  • Pueden generar contraseñas seguras, que un ser humano no tenga probabilidades de adivinar
  • almacena varias contraseñas (y respuestas a preguntas de seguridad) de forma segura.
  • protejen todas sus contraseñas con una sola contraseña maestra (o frase clave).

KeePassXC es un ejemplo de administrador de contraseñas, es de código abierto y gratuito. Puede mantener esta herramienta en su escritorio o integrarla en su navegador web. KeePassXC no guarda automáticamente los cambios que realice al usarlo, por lo que si se bloquea después de haber agregado algunas contraseñas, puede perderlas para siempre. Pero puede cambiar esto en la configuración.

¿Preguntándose si un administrador de contraseñas es la herramienta adecuada para usted? Si un adversario poderoso como un gobierno lo tiene en la mira, puede que no lo sea.

Recuerde:

  • el uso de un administrador de contraseñas crea un único punto de falla.
  • los administradores de contraseñas son un objetivo obvio para los adversarios.
  • las investigaciones sugiere que muchos administradores de contraseñas tienen vulnerabilidades.

Si le preocupan ataques digitales más costosos, considere algo más de baja tecnología. Puede crear contraseñas seguras manualmente (consulte "Crear contraseñas seguras usando dados" a continuación), escríbalas y guárdelas en un lugar seguro para usted.

Espera, ¿no se supone que debemos guardar las contraseñas en nuestras cabezas y nunca escribirlas? En realidad, escribirlass y guardarlos en un lugar como su billetera, es útil para que al menos sepa si sus contraseñas escritas faltan o son robadas.

 

Creando contraseñas seguras usando dados Anchor link

Hay algunas contraseñas que debe memorizar y que deben ser particularmente fuertes. Éstas incluyen:

Una de las muchas dificultades cuando las personas eligen las contraseñas es que las personas no son muy eficientes tomando decisiones aleatorias e impredecibles. Una forma efectiva de crear una contraseña segura y memorable es usar dados y una lista de palabras para elegir palabras al azar. Juntas, estas palabras forman su "frase clave". Una "frase clave" es un tipo de contraseña que es más larga para mayor seguridad. Para el cifrado del disco y su administrador de contraseñas, recomendamos seleccionar un mínimo de seis palabras.

¿Por qué usar un mínimo de seis palabras? ¿Por qué usar los dados para elegir palabras en una frase al azar? Cuanto más larga y aleatoria sea la contraseña, más difícil será adivinar para las computadoras y los humanos. Para descubrir por qué necesita una contraseña tan larga y difícil de adivinar, aquí hay un video explicativo.

Intente crear una frase clave usando una de las listas de palabras de EFF.

Si su computadora o dispositivo se ve comprometido y hay spyware  instalado, el spyware puede ver como escribe su contraseña maestra y robar el contenido del administrador de contraseñas. Por lo tanto, es muy importante mantener su computadora y otros dispositivos limpios de malware cuando se usa un administrador de contraseñas.

 

Una palabra sobre las "Preguntas de seguridad" Anchor link

Tenga cuidado con las "preguntas de seguridad" que los sitios web usan para confirmar su identidad. Las respuestas honestas a estas preguntas son, a menudo, hechos descubribles públicamente, que un adversario con determinación puede encontrar y utilizar fácilmente para eludir por completo su contraseña.

En cambio, de respuestas ficticias que nadie más conozca además de usted. Por ejemplo, si la pregunta de seguridad es:

"¿Cómo se llamaba su primera mascota?"

Su respuesta podría ser una contraseña aleatoria generada por su administrador de contraseñas. Puede almacenar estas respuestas ficticias en su administrador de contraseñas.

Piense en los sitios donde ha utilizado preguntas de seguridad y considere cambiar sus respuestas. No use las mismas contraseñas o respuestas a preguntas de seguridad para varias cuentas en diferentes sitios web o servicios.

 

Sincronizando tus contraseñas entre múltiples dispositivos Anchor link

Muchos administradores de contraseñas le permiten acceder a sus contraseñas en todos los dispositivos a través de una función de sincronización de contraseñas. Esto significa que cuando sincronice su archivo de contraseña en un dispositivo, lo actualizará en todos sus dispositivos.

Los administradores de contraseñas pueden almacenar sus contraseñas "en la nube", es decir cifradas en un servidor remoto. Cuando necesite sus contraseñas, estos administradores recuperarán y descifrarán las contraseñas automáticamente. Los administradores de contraseñas que usan sus propios servidores para almacenar o ayudar a sincronizar sus contraseñas son más convenientes, pero son un poco más vulnerables a los ataques. Si sus contraseñas están almacenadas tanto en su computadora como en la nube, un atacante no necesita hacerse cargo de su computadora para encontrar sus contraseñas. (Sin embargo, necesitarán romper la frase clave de su administrador de contraseñas).

Si esto le resulta preocupante, no sincronice sus contraseñas con la nube y opte por guardarlas solo en sus dispositivos.

Mantenga una copia de seguridad de su base de datos de contraseñas por si acaso. Tener una copia de seguridad es útil por si pierde la base de datos de sus contraseñas en un choque o si le quitan su dispositivo. Los administradores de contraseñas generalmente tienen una forma de crear una copia de seguridad, o puede usar su programa de respaldo regular.

 

Verificación de múltiples factores y contraseñas de un solo uso Anchor link

Las contraseñas sólidas y únicas hacen que sea mucho más difícil para los malos actores acceder a sus cuentas. Para proteger aún más sus cuentas, habilite la autenticación de dos factores.

Algunos servicios ofrecen verificación de dos factores (también llamada 2FA, verificación de múltiples factores o verificación en dos pasos), que requiere que los usuarios posean dos componentes (una contraseña y un segundo factor) para obtener acceso a su cuenta. El segundo factor podría ser un código secreto único o un número generado por un programa que se ejecuta en un dispositivo móvil.

La autenticación de dos factores con un teléfono móvil se puede hacer de una de estas dos formas:

  • su teléfono puede ejecutar una aplicación verificadora que genere códigos de seguridad (como Google Authenticator o Authy) o puede usar un dispositivo de hardware independiente (como una YubiKey); o
  • el servicio puede enviarle un mensaje de texto SMS con un código de seguridad adicional que debe ingresar cada vez que inicie sesión.

Si tiene otra opción, elija la aplicación autenticadora o el dispositivo de hardware autónomo en lugar de recibir códigos por mensaje de texto. Es más fácil para un atacante redirigir estos códigos a su propio teléfono que eludir el autenticador.

Algunos servicios, como Google, también le permiten generar una lista de contraseñas de un solo uso, también llamadas contraseñas desechables. Estos están destinados a ser impresos o escritos en papel y llevados con usted. Cada una de estas contraseñas funciona solo una vez, por lo que si una es robada por spyware al usarla, el ladrón no podrá usarla para nada en el futuro.

Si usted o su organización manejan su propia infraestructura de comunicaciones, hay software libre disponible que puede usarse para habilitar la autenticación de dos factores para acceder a sus sistemas. Busque software que ofrezca implementaciones del estándar abierto "Contraseñas de un solo uso basadas en el tiempo" o RFC 6238.

 

A veces, deberá revelar su contraseña Anchor link

Las leyes sobre la revelación de contraseñas difieren de un lugar a otro. En algunas jurisdicciones, es posible que pueda impugnar legalmente la demanda de su contraseña, mientras que en otras, las leyes locales le permiten al gobierno exigir la divulgación e incluso lo encarcelan bajo la sospecha de que puede conocer una contraseña o llave. Las amenazas de daño físico se pueden usar para obligar a alguien a renunciar a su contraseña. O puede encontrarse en una situación, como cruzar una frontera, donde las autoridades pueden retrasarlo o confiscar sus dispositivos si se niega a dar una contraseña o desbloquear su dispositivo.

Tenemos una guía independiente para cruzar la frontera de los EE. UU. Que brinda asesoramiento sobre cómo tratar las solicitudes de acceso a dispositivos mientras viajan hacia o desde los Estados Unidos. En otras situaciones, debe pensar en cómo alguien podría obligarlo a usted o a otros a entregar sus contraseñas, y cuáles serían las consecuencias.

JavaScript license information